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Pack 4 Complementos

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Pack especial con motivo del día de la NUTRICIÓN (28 de mayo). Sí, la nutrición también tiene su día. El pan es muy importante en una dieta saludable, Y si además le añades complementos como estos, tendrás un extra de nutrientes ecológicos que además de hacer tus panes todavía más ricos y variados, contribuyen...
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Pack especial con motivo del día de la NUTRICIÓN (28 de mayo).

Sí, la nutrición también tiene su día. El pan es muy importante en una dieta saludable, Y si además le añades complementos como estos, tendrás un extra de nutrientes ecológicos que además de hacer tus panes todavía más ricos y variados, contribuyen a una alimentación indudablemente más sana.

El pan nos aporta energía y contiene multitud de nutrientes imprescindibles, como el hierro, el ácido fólico y el potasio. También aporta vitaminas importantes, como la B6.

Las semillas y los frutos secos aportan las vitaminas, el potasio y los oligoelementos que ayudarán al cerebro a rendir más y mejor. Su contenido en vitaminas, aceites esenciales, antioxidantes y aminoácidos, potencian la memoria y concentración.
En nuestro blog te damos muchas recetas para utilizar estos complementos con tus panes, por ejemplo estas: Pan Campesino de Tomate con Mix de PipasPan de Espelta con manzana y nueces, o de espelta, nueces y arándanosPan Country White con Amapola, Bizcocho de chocolate, nueces y arándanos..
  
¿Sabías que la OMS recomienda comer al día 250 gramos de pan (equivalente a 4 rebanadas gruesas de tu pan MaBAKER®), entre 40 y 50 gramos en cada comida. El pan no engorda, aunque mucha gente cree que sí por su alto contenido en hidratos de carbono, pero la mayoría de estos carbohidratos son complejos, saciantes, el cuerpo los absorbe lentamente y los transforma en energía. Los carbohidratos simples de la bollería industrial o las galletas, son los que pueden acumularse en el cuerpo en forma de grasa, porque se absorbe de forma rápida.
 
Desde la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) y la  Fundación Española de la Nutrición (FEN), recomiendan una dieta rica en hidratos de carbono complejos y fibra dietética para mantener el peso, e incluso para perderlo, si se tiene sobrepeso.

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